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ワインは堅苦しく難しいものだと思われがちです。しかし、実はそんなことはありません。もちろん料理の種類ごとにあう香りというものはありますが、どのみち人の味覚は一人一人で異なるのであり、ただそのときの食事にあったワインを注文するコツを知っていればいいのです。 これは思っているより簡単です。米Lifehackerではワインの専門家を呼んでワイン選びのコツを教えてもらっているので、ぜひ参考にしてください。 　

こんにちは。恋愛スタイリストの石田明です。 春といえば、新しい出会いも増えてくる季節です。そこで出会った異性との会話も、途切れ途切れでは気まずいですよね。どうしても避けたい「無言の時間」、これが恐くてなかなか会話が楽しめないという人も多いのではないでしょうか。そのような方々のために、途切れない会話のコツをご紹介します。 Photo by Thinkstock/Getty Images. 　

こんにちは。ココロ社です。 以前、寝る前にストレッチをすると体がほぐれてよく眠れるという趣旨の記事を書かせていただいたのですが、そのあと、「お風呂に入って体温を上げるとよりよく眠れる」という情報を得て、さっそく「お風呂→ストレッチ」という30分コースを実行してみました。 睡眠時間を減らしても快適に過ごせることが個人的に発覚し、ここ数ヶ月は「仕事は超忙しいけど健康」という暮らしをおくっておりました...が、いよいよ年度末に向かってアカンという状況になってきて、さらなる効率化に走ることに。お風呂を省いてシャワーにするとか、ストレッチをやめるとか、片方を抜いてみたのですが、やっぱり調子がよくない...。かくなるうえはと思い、お風呂に入りながらストレッチを行うことにしました。 　

こんにちは。恋愛スタイリストの石田明です。 「会話＝その場にいる人たちだけでするもの」と思っていませんか？　それは大きな間違いです。当たり前のことですが、会話した相手から後日別の人にその内容が伝わったりもします。そこに意外な落とし穴もあるので、注意が必要です。そこで今回は、多くの人に好印象を与えるための会話のポイントをご紹介します。 Photo by Thinkstock/Getty Images. 　

カメラは使う人の腕次第と言われます。しかし、何年も訓練しなければいい写真が撮れないというわけではありません。ここでは、誰でも使えるプロの撮影技術を5つご紹介します。 　

パーティでの鼻持ちならない会話の数々、逃げ出したくなるような仕事の会議、不手際丸出しのデートなど、相手を傷つけずにどうにか逃れたくなる状況は、往々にしてあるもの。このような場合、本音と建前の両方が必要なのだそうです。 Photo by justinbaeder. 　

こんにちは。恋愛スタイリストの石田明です。 男性なら、女性から常に「男性」として見ていられていたいですし、女性なら、男性から「女性」として見ていられていたいものですよね。普段の生活の中でも、ちょっとした行動をプラスするだけで、グンと異性として意識してもらえるコツがあるので、チェックしておきましょう。 Photo by Andriy Solovyov/Shutterstock. 　

友人関係、仕事上の人間関係が、いつもスムーズに思い通りに結べるとしたら、どんなに楽なことでしょう。しかし、現実はそう簡単にはいきません。いい人間関係を結ぶには、それなりの努力をしなければいけませんが、忙しいとなかなかそこには時間を割けないものです。しかし、うまくいく時もあればダメなときもあるさ、とあきらめないでください。今回ご紹介するコツを参考にすれば、第一印象で好感を持ってもらい、そのイメージを持続させることができるかもしれません。 Photo remixed from an original by Cameramannz/Shutterstock. 　

こんにちは。恋愛スタイリストの石田明です。 異性との距離を縮めたいのに、いざ目の前に立つと何も喋れなくなってしまったり、大勢の前だと上手く喋れないなど、緊張であがってしまう人って多いですよね。「もし上手く喋れなかったらどうしよう...」と失敗を恐れてしまい、良い結果を得られないのはもったいないです。そこで今回は、人前であがらないために役立つ簡単なコツを見ていきましょう。 Photo by 5150fantast.